大約30年前，我參加工作時，心理健康問題并不是員工們在辦公室里隨便提起的話題。雖然大多數管理者一般會給予你支持，但你永遠不知道什么時候就會碰到那種仍然把抑郁和焦慮視為道德缺失的人，他們會拿這些問題來對付你。
時代變了。如今，在許多工作場所，正念應用程序和心理健康研討會已成為家常便飯。頂級律師事務所霍金路偉(Hogan Lovells)和年利達(Linklaters)，以及投資銀行摩根大通(JPMorgan Chase)和高盛(Goldman Sachs)甚至提供免費的在線或現場治療課程。這樣做不僅方便，而且旨在向員工表明，這些公司將心理治療視為讓員工發揮最大潛能的重要組成部分。
其他雇主也在努力為員工提供實際幫助——指定員工為“心理健康第一響應者”，并鼓勵員工參加“心理健康”講習班。其目的是將管理此類問題所涉及的技能重新定義為積極特質，從而消除污名。
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