鑒于當前對優化我們健康各方面的癡迷，性健康的討論遲早會變得嚴肅。世界衛生組織(World Health Organisation)強調性健康與‘身體、情感、心理和社會福祉’密切相關，長壽專家正將性福祉（包括情感、快樂、荷爾蒙和身體機制）置于追求巔峰表現的前沿。SHA Wellness Clinic和Six Senses酒店等度假勝地已推出專門的性福祉靜修。同時，如Summit和Harvest等活動也在舉辦性福祉會議，這可能是因為預計到2032年性福祉產業的市場價值將達到920億美元。這一切聽起來比冰浴更有趣。
“從歷史上看，性被簡化為我們所做的事情。但它也對我們的思維和感受產生了巨大影響，”性心理治療師凱特?莫伊爾(Kate Moyle)說，她是《性科學》的作者，也是《性健康會話》播客的主持人。她告誡我們要記住，“我們性生活中發生的事情會影響我們生活的其他方面”。然而，令人失望的是，英國有近40%的人對自己的性生活不滿意。
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