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海雅涵文章檔案
FT中文網(wǎng)

教育
“厭童癥”是誰的問題？

海雅涵：成年人自己情緒穩(wěn)定很重要。“熊孩子”行為一發(fā)不可收拾，往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)在孩子稍微有哭鬧的時(shí)候就過度緊張，覺得要馬上制止孩子，否則自己會(huì)覺得“丟臉”。
2023年8月2日

心理學(xué)
耶魯情商中心的一把“尺子”，如何幫孩子調(diào)節(jié)情緒？

海雅涵：孩子突然崩潰、大哭、狀態(tài)反常，往往是遇到了未知的情緒，也可能是在其語言表達(dá)能力之外的情緒。
2022年7月13日

家庭教育
為什么家長(zhǎng)要重新學(xué)習(xí)“情緒調(diào)節(jié)”？

海雅涵：在面對(duì)焦慮、低落、壓力情緒時(shí)，不論大人或孩童，要學(xué)習(xí)的是調(diào)節(jié)的藝術(shù)，而不是用力克制。
2022年3月25日
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